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胃痛是很常见的一种症状，多数人在生活中都遇到过这个问题，出现了胃痛之后人们会感觉非常难受，这个时候要怎么办呢?能够引起人们胃痛的原因有很多，大家要特别的注意一下，一些食物能够改善胃痛的症状，吃什么好呢?下面会有详细的介绍。
1、按摩
首先大家要知道胃痛是不分场合的，也不分时间，所以人们在公众场合或者一些比较偏僻的地方，出现了胃痛的情况，那么此时可以找适合的地方然后徐去按摩疼痛的部位。大家在按摩的时候不要太用力，这个时候只需要缓慢按摩就可以了。
2、胃病所致
自身患有胃炎、胃痉挛等胃病也会导致胃部出现疼痛的现象的。因此，当自身存在的这些胃病导致胃部出现疼痛时，及时服用相应的药物进行治疗，待疾病得到控制，疼痛的现象自然会减轻。除此之外，很多治疗胃病的药物当中，其成分也会引发很多的副作用，服用时间长了也会导致胃痛，这时可以考虑更换其他药物进行治疗来缓解胃痛的现象。
3、生活压力太大
生活压力是导致胃部出现疼痛的重要原因之一，无论是学习上的压力还是工作上的压力，都会让体内机制失去平衡，终引发胃痛、头痛等一系列的症状。
